Ist unser Gehirn für das digitale Zeitalter gerüstet?
Dies ist kein weiteres Produktivitätssystem.
Es ist ein innovativer Ansatz für Aufmerksamkeit und Leistungsfähigkeit im digitalen Zeitalter.
Die Zeit arbeitet gegen dich.
Nur bewusstes Handeln verwandelt sie in Wert
Erst ansehen, dann entscheiden
6-minütige Einführung für Schulleitungen
Eine kurze Einführung in das WhenWhatAct Framework für internationale Lehrkräfte und Bildungseinrichtungen.
Was ist WhenWhatAct?
Es beginnt mit einer einfachen Sequenz bewusster Aufmerksamkeit:
WHEN
Den Moment erkennen, in dem eine Aktivität beginnt.
WHAT
Beobachten, was in diesem Moment tatsächlich geschieht.
ACT
Den nächsten Schritt mit mehr Bewusstsein wählen.
Grundkonzept
Ein einfaches Werkzeug der Achtsamkeit:
Die 5-3-2-Regel
Eine kurze Unterbrechung, die Raum vor dem Handeln schafft.
Pause
Beantworte diese einfachen Fragen.
Was bin ich gerade im Begriff zu tun?
Warum tue ich das?
Dies ist die zentrale Praxis, die im Workshop eingeführt wird.
Genau hier beginnt tiefere Bewusstheit.
Ab diesem Moment beginnt Bewusstsein, die Erfahrung zu verändern.
Vertrauen steht an erster Stelle!
Denn ohne Vertrauen entfalten selbst die stärksten Methoden keine echte Wirkung.
Der Schüler-Workshop beginnt mit Vertrauen
Bevor Schülerinnen und Schüler ein neues Framework erhalten, müssen die Erwachsenen um sie herum es verstehen, ihm vertrauen und es mittragen.
Wie der Prozess abläuft
Um Vertrauen und Wirksamkeit zu maximieren, wird das Framework schrittweise eingeführt — beginnend bei den Erwachsenen, die das Umfeld der Schülerinnen und Schüler prägen, und erst danach bei den Lernenden selbst.
Konzipiert für
Privatschulen, internationale Schulen und Hochschulen.
Abstimmung mit Schulleitung und Lehrkräften
Optionale Eltern-Session bei Bedarf
Awareness-Workshop für Schülerinnen und Schüler
Begleitete Praxis, Feedback und Erkenntnisse
Nächster Schritt
Passt es zu den Zielen und Richtlinien Ihrer Schule?
Sie können eine kurze Intro-Session anfragen, um das Framework und das Schülerprogramm näher kennenzulernen.